福井の空手愛好家！　福井県の福井道場のブログ

11月12日 金曜日  雨時々曇り… みぞれ混じり。寒い日でした…

灯明寺中さんにて 稽古でした。

足が… いよいよ この時期が来た！と感じた日となり、やはり次は 雪？

冷たい床で 頑張って稽古を。

審査前の最後の確認。

足の冷たさ安めに 畳を引かせて頂きました。

これから こんな日が続きます…(@_@。

冬ですので…  

まだ 明日、1日あります。頑張って諦めずに稽古してください。

オス！！)^o^(

11月11日 木曜日  肌寒い1日に…    で、今日は お隣の国？では 独身の日 ？と言うらしいです。

1人、1人、1人、1人 と言う事？らしいです。(;^ω^) ただのごろ合わせね。

西小さんにて稽古でした。

本日は テストが終わった ケイゴ君とパパ、ハヤト君が参加。

体育館内は 14℃位…  足も冷たく感じて来ました。

これから 雪…  が降ると思うと… ゾッとします。(*_*;

雪が降ったら また スパーリングしましょう。<(_ _)>

オス！！)^o^(

11月9日 火曜 … 昨日 きらら館さんにて稽古でした。

少し肌寒くなりましたが まだ？暖房は必要ないかと…

今年は”ラニーニャ現象”が見られる！とお天気予報で…

ひょっとすると… また 大雪 …

とりあえず、今年も雪に備える必要がありそう。(*_*;

… ただ 一日で1ｍも積もられたら 何も出来ないのですが… (;^ω^)

降らない様に祈るばかり…

オス！！(;^ω^)

11月8日 月曜日  晴れ！… 明日から 雨模様に… 

仕事も 明日やる予定を前倒し。(;^ω^) 正解でした。

雨の中では出来ない仕事なので…  いい汗かきましたが… 

清水中さんにて稽古でした。

本日は おやじスリー！でした。

久し振りに ミット打ちに参加させて頂きまして…(;^ω^)

3人でミット打ちでしたので 私がタイムキーパーの時は

高橋先生が ミット打ちの順番でしたので その写真ばかりです。

矢尾さんのミット打ちは また ユーチューブにて。(^^

オス！！)^o^(

11月7日 日曜日 … 晴れ ホントにいい天気でした。感謝。

なだけに、よけい雪が怖い… ( ;∀;)

何だかんだで 何も出来ずに 日が暮れてしまい… 1日終了。

最近、頑張ってダイエットに励んでいるのですが

本日の晩御飯  おかずのみ。

作 ！私。 フライパンで豚ロースを焼いて その油で白菜を炒めました。

個人的にですが 野菜炒め？白菜が合うと思うのですが…(;^ω^)

ちょうど 頂き物のトマトがありましたので。美味しく頂きました。

夜はお米無で 頑張っております。

お米の量を押さえて、空手の稽古はいつも通り。

かなりの効果がありました。(;^ω^)

このまま頑張って来年の寒稽古！では 別人に…

なれるでしょうか… (*_*;

頑張ります！！

オス！！(^.^)

11月6日 土曜日 … 本日 0時に 越前カニ が解禁に。冬の味覚がちらほら出て参りました。

同じく福井の冬の定番 水ようかん もお店で見掛ける様になりました。

後は 雪を待つばかり…  いらないですが…(@_@。

いい天気でした。夕方頑張ってウォーキングを。

来週は 天気が悪くなりそうな感じでしたので このお休みに

外で出来る事は やって置きたいところ。

YouTube: 武道格闘専門スタジオNST in職業フェス　#空手 #教育 #沖縄剛柔流　＃極真　＃長野市　＃千曲市

長野県の中川師範。 ブロックを掌底にて粉砕。(;^ω^) すごい！地元の職業フェスにて。

6枚割ったらしいです。… さらに驚きました。

私も何度か 自宅で挑戦したのですが … びくともしませんでした。<(_ _)>

また 挑戦してみます。<(_ _)>

オス！！<(_ _)>

11月5日 金曜日 … 私は こちらにお邪魔致しました。<(_ _)>

審査前でしたので 基本の移動なども 復習を。

ミット蹴りやスパーリングも良いのですが やはり基本は大切。

神経痛おじさんは 動けず 指導のみ でした。

(;^ω^)  汗かきたいのですが…

徳山先生の腰がキツそう… (*_*;

お互いに無理せずに 頑張りましょう。

オス！！(^.^)

11月5日 金曜日  高橋先生の会社にて…

本日は 横山師範、高橋先生、松村先生、小竹先生。

えっ！松村先生 ちょっと見ないうちに スリムに…

なった様に見えます。(;^ω^)

来週、お会い出来るのが楽しみです。

(;^ω^)

オス！！

11月3日 文化の日 祝日。良い天気で。

この時期 暖かくなると 彼達が 出て参ります。

外に洗濯物を干しますと 危険です。

取り込む最は 確認するのですが … 

どこからか”1匹、2匹”と 入って来てる事が 多々ありまして…

畳んだ 空手衣の間から 飛び立つ事も ありました。( ;∀;)

変わりまして、これは 好き好きありますが 金木犀！

亡き父が植えてくれまして。

今年は 特に咲き誇っているように 見えますが ずいぶん遅い開花？

平年だと9月末～10月ごろが 時期なのですが…

町のあちこちで 見かけると思いますが いい香りです。

（好みはあると思いますが。)

カメムシさんとは対照的。

カメムシさんには 冬眠するまでは しばらく 悩まされそうです。

オス！！

11月2日 火曜日 … 晴れ 明日は 久し振りの祝日… かなりうれしい…ですが。

明日あけは忙しい…  ( ;∀;)

きらら館さんにて稽古でした。

？珍しくお隣さん(高橋道場さん)が 稽古お休みでした。

この広さだと この人数でベストでしょうか？

1時間の稽古ですが ストレッチ、基本、型、スパーリングまで。

ハヤト君が参加で助かりました。<(_ _)>

稽古後 少しスパーリングを。<(_ _)>

神経痛おじさんの私も 稽古つけて頂きました。

まだ 室内暖房は必要ない感じ 動きやすいです。(^^

あとは 来馬先生の復帰をお待ちしとります。(^^♪

スパーリングでいい汗流しましょう！！

オース！！(^^♪