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髙橋先生の会社お二階(^^♪!!メンバー紹介!

  • 横山師範
    髙橋先生の会社2階にて稽古中!! 毎週金曜日!! PM7:00~(^^♪

灯明寺 徳山先生クラス!

  • 稽古風景
    稽古日 毎週 金曜日 PM7:00~8:45分まで

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2024年5月 1日 (水)

水曜日。

5月1日 水曜日。cloud … 夕方からは 肌寒くて… 13℃?(;^ω^)

仕事後、空手で動く事も最近ありませんでしたので

健森へ。 帰宅途中にありますもんで 有難い。

Dsc_3380

7時ごろから 屋内の200mのコースを。

屋内なので 暖かくて オジサンには有難い。<(_ _)>

Dsc_3378

しっかりと 汗は流せました。

せっかく付いた 運動習慣。継続してこそ 意味があるかと。

週1回でも!2回でも! 30分でも!と 15分でも。(^^♪

最近、同級生に会う機会が ちらほらありまして …

結構、いろいろなお薬を処方されている人が 多くて…

私も ヤバい?のだと思いますが デブなもんで

まだ お薬のお世話にはなっていなくて …

Dsc_3253_1

また 来週 10日 髙橋先生の会社さん か 灯明寺中さんへ

汗、流しに <(_ _)> 

押忍!!

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