福井の空手愛好家！　福井県の福井道場のブログ

5月31日 日曜日…  ちらっと  

5月も今日で終わってしまいました…  コロナウイルスの影響もいろいろと出て なんとも…

こんな経験はあまりしたくないところで。

本日は 高橋先生 から メールが。(￣▽￣)！！

県の施設の周囲をウオーキングに。(￣▽￣)  

ここ最近では 毎日10kmほど ウオーキングをされていると伺いました。

今日も 私おすすめ！の展望台まで！お疲れ様でした。

私は 本日 涼しくなった 夕方に …  情けないですが 膝が… 痩せないと… 

空手？やってる人？本当？ と言われないように…( ;∀;)

健康の森の中は 今、ほんとに マイナスイオンが出ていそう？な…

とてもいい感じで、空気も綺麗なので 歩いたり、走ったりするには ベストかと。

辛い登り階段の後、ホッとします…

そろそろ…   この辺りも”蛍”が 飛び交う時期になり、夜のウオーキングも？良いかも？

近所の 川で先ほど 1匹 確認しました。 これからですね…(^^

コロナウイルスで 大変な事は続きますが … 1日、1日 時は進んでおります。

過ごした時間が 無駄に終わらないように 心がけたいと思います。(=_=)

オス！！

5月28日 木曜日  晴れ

すいません お知らせ遅くなりました。

6月の稽古も全てお休みとさせて頂きます。

小中学校の体育館の開放が ”7月1日”からと決まりました。

おそらくこのまま 感染者が出なければ 7月から 稽古開始となる予定です。

また 個々にご連絡させて頂きます。<(_ _)>

オス！！

5月23日 土曜日 … 仕事お休みでした… <(_ _)>

ひさしぶりの 良いお天気で… 家の周りの整理などを…

お昼過ぎに 高橋先生から メールが…

”例の展望台まで行ってきました！”と。(￣▽￣) 

いや… 暑かったかと思います… お疲れ様でした。 

私も 週に1～2回程度ですが ちょいキツメ(私には辛いのです。)のウォーキングを行ってます。

以下の動画なのですが…

YouTube: デブには かなり辛かった…

駐車場から展望台まで上がり。上から裏の山道を降りて元の駐車場へ戻ります。

このローテーションを約60分で”4周”歩いております…。

だいたい私の歩幅で1400歩位なので”４周で約5600歩。

私は 1周 15分位です。  若者なら… 10分切るかなぁ… 

登り階段５分 裏の山道を 10分の計算になります。

顧問、機会がありましたら 是非 一度 歩いてみてください。<(_ _)>

やはり 下半身から 筋力は落ちて行くと思いますので 皆さま ご自宅では スクワットを

50～100回程度 2セット～3セット位を見安で やってみてください。

毎日はキツイと感じましたら １日おきでも… 

そして 身体が温まりましたら ストレッチ で クールダウンを… 

あれもこれもは 出来ないと思いますので とりあえず 下半身の強化から始めましょう！！

身近に 長い階段や登り道などを探してみて ウォーキングやランニングから！

すみません、私 走ると 膝が可哀そうに悲鳴を上げますので… <(_ _)>

情けない 空手の先生ですが…　 (￣▽￣) 50を過ぎると 代謝が悪くて悪くて…

今、体重がやばい方 30代、40代のうちに！対策を！

オス！！

5月22日 金曜日 … 晴れ  暖かい？暑い？1日でした。 

私の働く業界では 本日”お休み”の製造工場が 多かったようです…

お客様からの お電話も少な目… ( ;∀;) しばらく続きます…

6月からの稽古ですが 小中学校共に 体育館の開放の時期は 未定のまま…

どうも このままですと”6月も稽古お休み”に… となります。

いろいろと 体育施設は開放されて来ていますが ”対人の練習は不可”との事。

マスクの着用、消毒液の用意、室内の換気必要性など… しばらく？と 言いますか…

今後 やるなら 続けないと駄目な様です…

大会イベントに関しては 応援や会話まで制限され 食事なども ソーシャルディスタンスを

取って行わないと 感染のリスクが… 

もし、稽古するとしたら …　出来る事は。

各自 隣との距離を周囲2～3ｍ程取り。

ストレッチ、基本稽古(気合は無し。）、距離をあけての移動稽古、シャドー、型…

補強（1人で）  接触は不可ですから スパーリング、ミット打ちは 困難でしょう…

出来るとしたら…

ミット持ちが マスク、ゴーグル装着で 打ち手が 交代するごとに ミットを消毒する…

… すみませんが あまり考えたくないです。

最近、ブログのアクセスも少ないので あまり見ている当道場の関係者は 少ないと思いますが 

お家で 出来る？ストレッチや補強などの メニューなど 考えてみたいと思います。

また の投稿にて… <(_ _)>  

本当に これからどうなるのか？ 分かりませんが まずは それぞれの生活が 安心安定するまで！

そちらを優先するべき！と 山下先生から… <(_ _)> その通りです。

いろいろな考え方が ありますが 時間と都合がつけば また”空手”やりたいと思います。

お家メニュー？ 何か考えてみます。

どなたか？いいアイデア御座いましたら コメント？メール？ください！！

オス！！

5月20日 水曜日  曇り   …  甲子園が中止になりました…  残念です。( ;∀;)

福井県は 県大会を独自に開催する可能性があるようです … 

他の高校、中学校のスポーツ大会も なんとか救済処置を施して欲しいと思います。

ユウヤ君も インターハイを目指していたと思います。春の全国大会も中止でしたから…

中学、高校の3年生は”最後”の”晴れ舞台”… なんとか！どこかで花道を…

福井県の中体連、高体連の諸先生方 どーか！お願いします。<(_ _)>

空手もそうですね…  どうなるでしょうか… 

来月、緊急事態宣言解除に よって小中学校、各体育施設などが再開になりそうです。

小さな 福井道場も そろそろと考えておりますが、まだ 諸先生と検討中…

どうしても 稽古は”密”になりますので… ( ;∀;) 

ソーシャルディスタンス 最近では”フィジカルディスタンス”(身体的距離)をどうするか… 

中学校の体育館に関しては 他団体も同時使用となっておりますので 特に注意が必要に…

幸い うちは生徒さん 少ないので 間をあけて 稽古すればよいか？と。

ただ  今回の長い中止期間でいろいろと思うところありまして、清水地区での稽古の時間や場所

の調整を行う予定です。　

また お知らせ致します。 (￣ー￣)…  

オス！！

5月18日 月曜日  週開けです。  仕事の調子が 微妙な感じになって来ました…

お客様からの電話も減り…  注文や問い合わせなども… 

私の能力の無さだけなら 努力せねばと思うのですが… どうも それだけ？では無さそう…

山下先生も同じ業界ですが 苦戦されているご様子…   

あんまりこんな事は 言わない方が良いのだと思いますが … 現実は厳しい…

子供達の学校も始まりますし なんとか踏ん張らないと。(=_=)

（日曜日 17日 夕方 の健康の森 展望台より！）

ホントに 2か月 空手から遠ざかりました…  復帰出来るのしょうか？

と、先生が こんなんでは… ( ;∀;)  　いけませんね…

STAY HOME にて YouTube ばかり見ておりました。 やはり”空手の動画”に目が…

オリンピックが来年に延期になりましたが 空手もオリンピックの競技になり、少しでも

空手に注目が集まる事を期待したいですね。（極真空手は… まあ 無関係ですが…）

オリンピックに出場される選手のやっていた”形”（伝統空手では形と書きます。）などを

物まねして 覚えてみました。かっこよかったので…！（時間ありましたからね… ( ;∀;)）

稽古再開になりましたら やってみますか？  興味のある方は。<(_ _)> 

もし、いらっしゃれば… ( ;∀;)  全然 動きが違います… 凄い新鮮でした。

そんなに 上手くありませんが お教えしますので … (動きだけね。物まねなので…）

オス！！

5月16日 土曜日 … 先日、緊急事態宣言が解除と国から発表がありました。

福井県は”連続18日”感染者が出ていない。

学校も授業再開になるのも そろそろでしょう。

まだ 県をまたいだ 移動は注意が必要かもしれませんが …

物流関係者はそんな事を言っては… 仕事になりませんし、感染の実績も無さそう。

県をまたいだ時の”行動”や”過ごし方”など注意すれば 心配は無さそうですね…

マスクの装着、消毒をまめに行う 人込みには行かない など。

パチンコ店？なども クラスターが出た？などの話は聞かないですね…

(私は パチンコしないので… お金も無いし。( ;∀;) ）

パチンコ？しながら お話する人？少ない様な気がしますが…

きっと皆さんマスク装着しますしね (=_=)

やはり マスク装着は しばらく？当分 必要に。

… 空手の稽古を マスク装着？と言う訳には行かないと思いますので …

”屋内活動”である稽古の再開には ある意味 足カセです。(-.-)  …

感染リスクの高いのは変わらずです。

子供さん達や 仲間に 感染しない？とも限りませんから…

サッカーや野球など 屋外競技 なら かなりリスクも低いかと思います。

なかなか 稽古再開には 踏み切れないかもしれません。<(_ _)>

… とりあえず、最初は ”マスク装着”での稽古になるかも？？

その時は よろしくお願い致します。

オス！！

5月13日 水曜日 …  近くのホームセンターでマスクを販売していたのですが… 50枚入りです。

先月 末？3500円位？ で、先週、3000円位に…

で、今朝 価格を見ますと… 1980円？？ ( ;∀;) いったい いくらまで下がるのか？

そんな話を ちらっと！したところ。山下先生から 地元のドラックストアで なんと！！！

40枚 600円台！で買えるよ。との話…  (￣▽￣) コスモ―ス！！

県からの購入券… 　まだ 使ってないのですが…  安い方が良いかも… ( 一一)

ん… まだ アベノマスクも 届いておりませんが… ( 一一)　　ほんとに届きますでしょうか？

… 

それと、すみません 横山師範の お誕生日 17日でした… 

もとい！！と 師範から 訂正のお電話が… (￣▽￣)  すみませんでした… 

日曜日ですね！！<(_ _)> 

来月、また 食事ご一緒しましょう！！

オス！！

5月12日 火曜日 …  横山師範。本日 お誕生日 おめでとうございます。<(_ _)>

… 御年 60歳に… 還暦… おめでとうございます。

いやはや 最初に お会いした時は …28～27歳でした。<(_ _)> （こわーいお兄さんでした。）

あれから 30年以上が過ぎていたのですね…  

私も あと約7年で”60歳”多分 あっと言う間なんだろうな… 

これからも お元気で (￣▽￣)

オス！！

5月10日 日曜日 雨…  5月の第二 日曜日は 母の日。

母親とは 別居していますので お花と洋菓子などを 用意しまして 実家へ。

洋菓子を買いに ディスカウントストアに寄りましたが… 沢山 お客様が ご家族連れなどで一杯。

自粛中ではありますが、日曜日ですから… （私も来てますし… ( ;∀;) ）

皆、マスク姿で 当たりまえの光景になってしまいました。

… マスクが取れる日が 早く来る事を 祈ります。

オス！！