日曜日…
2月13日 日曜日 … 曇り
なんとか 日中は 雨にならず…
鯖江クリーンセンターまで 粗大ごみを出しに行き
帰りに プラント3 寄ったので また コハクチョウを見物に。(^^
まだ 今月一杯は 居そう。
私は そのまま 健森へ 本日は ジョギングへ…
せっかくの 減量が 最近リバウンド気味でして。
まだまだ デブなので 膝と話し合いしまして
外周3週… 限界でした。(;^ω^)
空手の稽古とは 使う筋肉が違う分 しんどい…
今週は 火曜、金曜の稽古予定です。
オス！！(;^ω^)
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