木曜日…
11月25日 木曜日 … 曇り… 夕方から雨
に…
北海道では 積雪！80cm
… ラニーニャの影響でしょうか…
北陸も”12月初旬がXディに…” なりそうな予感…
タイヤ交換… まだです。週末に 。
西小さんにて 稽古でした。
体育館は いい感じ… 11℃ちょい…
ケイゴぱぱ まだ腰の痛みが 癒えないようで …
立ち仕事なので あまり無理なく… (;^ω^)
と、言う訳で ケイゴ君と ”マンツーマン”にて。
本日は ”臥龍”のご指南と ”補強”スパーリング”部位鍛錬”！
(;^ω^) 大変よく頑張りました。
せっかくなので 臥龍 お忘れなく…
オス！！(^^
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